Kära Dr Cannell:

Jag hade Crohns sjukdom i 10 år, från 2000 – 2010. Jag led täta skov under åren bland annat två snäppa på sjukhus. Jag var på många typer av medicinering. Jag tyckte att kosten inte hade någon roll i denna sjukdom så gav upp på det ganska tidigt. Ja jag provat dem alla, inget vete, skär ut koffein, skär ut vissa livsmedel och kryddor, men det gjorde inte någon skillnad alls.

Efter Melbourne hade den kallaste och regnigaste vintern på många år hade jag en dålig återfall i augusti förra året. Dessförinnan var jag i remission med vissa tecken på Crohns sjukdom men inget allvarligt. Men eftersom vintern fortskred, desto värre mitt Crohns blev och jag hamnade på sjukhus. Blodprov visade att jag var extremt lågt i Vitamin D och läkarna satte mig på 3000 IE per dag som jag var på steroider. Det slog plötsligt för mig varför jag hade Crohns och alla mönster av denna sjukdom utrustat D-vitamin teori i denna sjukdom.

1. De flesta av mina återfall skedde mot vintern.
2. Jag jobbar inomhus med liten exponering för solljus särskilt på vintern.
3. Jag spelade gräsmattan skålar i sommar och min Crohns var mindre aktiva under denna period.
4. Undantaget detta var under sommaren när jag började på Imuran, som ökad känslighet för solljus så jag undvek solen, och plaska sol-kräm överallt.
5. Jag har ljus hy och lätt blev solbrända så jag sällan vågade sig in i solen.

Kunde Crohns sjukdom orsakas av D-vitaminbrist? Var min låga vitamin D i slutet av vintern orsaken till Crohns? Detta förde tillbaka minnen av en citera min gastrologist sa till mig. Citatet var ”Crohns verkar vara mest aktiva under våren för de flesta människor och kan bero på allergener” men han var mycket osäker och hade inga konkreta bevis för hans teori.

En studie fann att låga D-vitaminnivåer var
associerade med förvärrade fall av Crohns sjukdom.

Efter att jag kom ut från sjukhuset, jag kastade bort 6-MP och bara stannade på vitamin D och avvanda mig bort prednisolon under de följande åtta veckorna. Till min förvåning märkte jag att min Crohns började försvinna och mina tarmar skulle komma tillbaka till det normala. Mina energi nivåer ökade och jag var mindre trött. Jag märkte att min hud legioner var rensa upp också. Efter ca 6 månader på D-vitamin på 3000 IE per dag min Crohns hade helt försvunnit och det bästa av allt för första gången på 10 år hade jag normal hälsa.

Jag ens förvånad min gastrologist som var skeptisk i början men efter att ha undersökt mig och se över blodprover han förstod att jag hade inga tecken alls av Crohns sjukdom, kunde jag se hans förvåning i hans ögon och jag berättade för honom om vitamin D. Han berättade mig att inte komma tillbaka om jag inte hade ett återfall. Så långt är allt bra. Det har gått nästan 12 månader och fortfarande inga tecken på Crohns sjukdom. Jag tackar vitamin D.

Vänliga Hälsningar,
James Richmond
Victoria Australien

Bäste James:

Det är stora nyheter. Som du kanske vet, flera kliniska prövningar i olika stadier av färdigställande:

http://clinicaltrials.gov/ct2/results?term =% 22vitamin + D% 22 + och + Crohns% 27s

Nästan 600.000 människor i USA lider av Crohns sjukdom, och jag har skrivit om det förut. Flera studier har visat mycket låga D-vitaminnivåer hos personer med inflammatorisk tarmsjukdom, men experterna menade att var helt enkelt på grund av dålig intestinala absorptionen av vitamin D. Jag har alltid ansett det möjligt att det motsatta är också sant, att låga D-vitamin förvärrar sjukdomen. D-vitaminbrist försämrar barriärfunktion av tarmen (hålla dåliga grejer ut).

Dina iakttagelser är mycket viktiga och är bevis för att D-vitamin spelar en viktig roll för din sjukdom. Tiden får utvisa om det är sant för de flesta drabbade.

En färsk studie korrelerade sjukdomsaktivitet till vitamin D nivåer, ju lägre nivå desto mer aktiv sjukdomen. Sådana studier, korrelationer av sjukdomsaktivitet med vitamin D nivåer, är bevis, men inte bevis, är D-vitamin är inblandade i etiologin (orsaken) till sjukdomen.

Ulitsky A och al.Vitamin D-brist hos patienter med inflammatorisk tarmsjukdom: samband med sjukdomens aktivitet och livskvalitet. JPEN J Parenter Enteral Nutr. 2011 maj, 35 (3) :308-16.

Jag tror att din dos är något konservativ och skulle öka till 5000 IE per dag om din 25 (OH) D-nivå är under 40 ng / ml. Var noga med att kontrollera din blod nivå.